Uzturs izkliedētas sklerozes gadījumā

Pepino: hidratācija un C vitamīns

Pepino ir Dienvidamerikas auglis ar saldu garšu, kas atgādina melones un bumbieru maisījumu. Tas tiek novērtēts par augsto ūdens un C vitamīna saturu.

Hidratācija: Tas sastāv no vairāk nekā 90 % ūdens, kas padara to ideālu, lai uzturētu ūdens līdzsvaru organismā.

C vitamīns: labs C vitamīna avots, kas atbalsta imūnsistēmu un veicina dzelzs uzsūkšanos.

Šķiedras un antioksidanti: satur šķiedras un karotinoīdus (vitamīna A priekštečus), kas ir noderīgi redzei un ādai.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back To Top